みなさんこんにちは🌟

NOZOMIです♪

春なのに今日はちょっと肌寒いですね🌟

今日は歌う時の
鼻呼吸、口呼吸について書こうかと思います🎶

どちらにもメリット、デメリットがあります🌟

まず
鼻呼吸のメリット✨

鼻から空気を吸うと、鼻の中は常に湿っているので
湿度が高く、高い湿度の空気が声帯に届きます✨

声帯が乾燥しにくくなるということですね✨

鼻呼吸のデメリット👣
空気を吸いこむ面積が小さいので一瞬でたくさんの空気は吸えない・・

次に口呼吸✨

口呼吸のメリット✨
鼻と逆に一瞬でたくさんの空気を吸える✨

口呼吸のデメリット👣
鼻呼吸に比べ乾いた空気が声帯に届きやすく
乾燥しやすくなる・・

声帯は乾燥すると振動しにくくなるのです・・

なので歌う時はどちらも上手に使って歌えるのがベストだと思います🎶

ちなみに最近ちらっと読んだ本に
赤ちゃんの頃は皆、鼻呼吸だと書いてありました🌟

食事をとるようになると口呼吸に変わりやすくなるそうです👣

参考にしてみてください🎶

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