こんにちは、

ボイストレーナーCHIHOです🐱

 

今日のテーマは

基本のキ!口を開く、口角を上げる

です🌟

 

基本ですやん!!

と思うかもしれませんが、

日本人は、あまり口を開けて話さない人が多いので、

口を開けたり口角を上げたりする筋肉が硬い人が多いです。

 

なので、思った以上に開いていなかったり上がっていなかったりします。

口を開けることも、口角を上げることも、

下あごに力みがかかりにくくするために

とてもとても大切なです✨

 

高くなればなるほど下あごが力みやすくなるので、

口を指1~2本分ぐらい開けて、

口角は上の犬歯が見えるぐらい上げるのが理想です。

おもいっきり開けなくてはいいですからね

顎関節症にでもなったら大変です😣

私は昔、アーティストさんのライブ動画を見て、

コレぐらい口を開けて口角を上げてみようと、

まず鏡を見ず、感覚でこんなものかと口を動かして

いざ鏡を見てみると、

全然動画のアーティストさんと開き具合が違う!と

びっくりしたことがあります。

自分の体感と実際の開け具合と、ここまで違うのかと。。。

 

ぜひ、好きなアーティストさんのライブ動画を見て、

口の開き、口角の上げ具合をマネしてみてください🎵

 

どんな素晴らしいアーティストさんでも、

同じ人間ですし、力まないためにも意識をしているという✨

 

もちろん下あごが力みにくくなるだけでなく、

喉も開きやすくなりますし、響きも良くなりますし、

いいことづくしです🌟

 

CHIHO