みなさんこんばんは😃

NOZOMIです✨

 

みなさんは歌を歌う時、発声をするとき

アゴの力みはないですか??

余計な力みは、力を入れていないつもりでも入ってしまっていることがとても多いです💦

 

そして姿勢もかなり関係してきます🙋

 

よくあるのが

首が前に出てしまって首の後ろが硬くなってしまっているケース🙈

 

頭の重さは5~6Kgあるので少しでも前に出ると

首の後ろの負担がすごいのです💦

 

声帯は首の中に入っているので首自体が硬くなると

声帯のコントロールも難しいのです🙏

 

そしてそうなるとアゴにも力が入りやすいです💦

 

コントロールが効かないのでアゴにも力を入れて頑張ってしまうんですよね🙏

あとは

首が前に出ると体はバランスを保とうとしてお腹が前に出た状態になったりします❕

反り腰になる人もいます❕

どちらもですが姿勢が悪いと

息が浅くなりリラックスしにくい状態

になるのです🛀

全ては繋がっていますね✨

ボーカリストは自分自身が楽器ですからね✨

 

参考になれば嬉しいです☺

 

NOZOMI